我的生活随笔大家好，关于柠檬能让孩子长高吗很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于柠檬能让孩子长身高吗的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
杨女士身高1.6米，丈夫身高1.76米，可7岁的儿子身高只有1.17米，在班上个头偏矮，上学排队总站在前几位。杨女士很着急，看到各种增高良方，就想让儿子试试。
前不久，杨女士刷手机时看到一条短视频：孩子睡觉时，在枕边放两个柠檬，经过一段时间后，身高和记忆力都会有明显的飙升。这是因为，柠檬产生的香味能抑制亢奋激素的分泌，让孩子更好地进入深度睡眠，从而促进身高增长。
杨女士接着在网上搜索，发现还真有不少文章支持这个观点。有人分析得更详细：大脑在快要入睡时，会分泌神经抑制剂GABA，让人睡得更沉；柠檬中的柠檬香脂能帮助促进分泌这种抑制剂。
姚辉分析，孩子长高，主要靠内分泌系统分泌的生长激素和甲状腺素，防风药材价格，酒道酒53度价格其中，脑下垂体分泌的生长激素，是唯一能使骨骼线性生长的激素。生长激素分泌最旺盛的时间是从晚上10点—凌晨2点。一般说来，人在入睡后半小时开始分泌生长激素，1—2小时内达到高峰。
据此测算，小学生最好在晚上9点左右入睡、初中生在10点左右入睡、高中生在11点左右入睡，保证充足的睡眠时长，就能让身体分泌更多的生长激素，有利于长高。
“柠檬自带的香气，确实能让一些失眠的人感到放松，但对于帮助睡眠来说，具体能起到多少作用？尚无定论。”姚辉说，理论上，营养充足、身心健康的儿童，只要睡前没有接触到刺激神经兴奋的东西、没有多喝水，在熟悉的环境中适时入睡，就能拥有较高质量的睡眠，无需用其他辅助手段来助眠、长高。
关于杨女士的担忧，姚辉表示，孩子目前身高尚在正常范围内，如果实在不放心，可以到医院内分泌科排查激素指标。
小孩子的身高一般赫尔遗传因素，营养状态以及全身激素调控状况等多方面因素有关，而柠檬对于孩子的身高一般没有影响作用，所以是不能够起到促进长高作用的。
但是适当的食用一些柠檬对于孩子身高也有一定的帮助，因为柠檬中含有丰富的维生素C以及柠檬味酸，有利于促进钙质和铁质的吸收，这些物质都是长身高所必须的元素，食用柠檬具有间接性的帮助作用，但是没有实质性的促进长高的效果。
柠檬中含有丰富的果酸，有利于促进唾液的分泌，从而提高食欲，有助于增加小孩对于食物的摄取，减少挑食的习惯，降低营养不良的风险。
柠檬还具有促进消化的作用，有利于促进肠胃运动，提高食物的消化效率，减轻腹胀，如果是胃动力不足的人，适当的食用柠檬有助于增强肠胃蠕动，提高消化能力。
柠檬中含有丰富的维生素C，是预防坏血病的重要元素，有利于坏血病导致的牙龈出血以及其他不良情况，保持身体处于健康的的水平。
小孩还在生长发育的阶段，肠胃还没有发育完全，而柠檬水中含有的果酸比较多，如果天天喝柠檬水的话，可能会导致胃部胃酸分泌过多，对胃粘膜产生一定的影响，严重的话，可能会导致胃雅马哈福喜价格，角螺价格溃疡，所以建议不要天天喝柠檬水，适当的食用即可，还可以促进食欲，同时促进消化。
一般情况下，柠檬水一天1~3杯都是可以的，但是对于一些肠胃不是很好的人，建议少量饮用，还有一些年纪小的儿童，一天最好也只喝一杯比较好，而且最好是在饭后饮用，这样可以促进肠胃消化，有利于消食，预防腹胀。
采用医疗的方式增高，必须在正式医院，经过医生的指导下进行治疗，生长发育知名专家李龙、朱皖亮说：不可以轻信虚假医疗广告，滥服药物。
世界卫生组织一项引人注目的报告指出，人体的生长速度在一年中并不相同，长得最快的是在5月份，平均达到7．3毫米；其次是6～10月份，平均有6．3毫米。
因此，国内外有关专家建议在这＂神秘的5～10月＂里，应该适当增加营养，加强运动，或通过辅助增高产品的治疗，以利于身体的生长发育达到最佳状态。
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的柠檬能让孩子长高吗和柠檬能让孩子长身高吗问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！
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