我的生活随笔UVB是根据生物效应的不同，将紫外线波长划分出来的一个波段。 UVB是户外紫外线，人们在室外活动时直接射入皮肤。没有被臭氧层吸收掉的UVA和UVB会照射到地球表面，给我们的肌肤带来伤害。UVB的伤害和…，以下是对
UVB是户外紫外线，人们在室外活动时直接射入皮肤。没有被臭氧层吸收掉的UVA和UVB会照射到地球表面，给我们的肌肤带来伤害。UVB的伤害和防护已经得到彻底的研究，它可以使皮肤在短时间内晒伤、晒红（对一般人来说是25分钟左右），SPF就是UVB防护能力的标志。
4、可使用防晒霜、防晒霜的用法，出门前10-20分钟就应涂好防晒产 品。每次至少须有1-2毫升的量，有一定的厚度，才能达到最佳防晒功效。
uva又称为长波黑斑效应紫外线 。它有很强的穿透力，uva可以直达肌肤的真皮层。uvb是户外紫外线，人们在室外活动时直接射入皮肤。spf就是uvb防护能力的标志。
uva由于波长较长，所以不仅能穿透到人的肌肤表层还会伤害到真皮层，从而服装店面装修造成肌肤老化。uva破坏弹性纤维和胶原蛋白，将我们晒黑。而且它的能量是uvb的15倍，这不仅是皮肤晒黑的原因也是引起皮肤癌的重要原因。所以我们要更加注重防晒问题，一年四季每天都要涂。在日常工作中可以涂低倍防晒的防晒霜，pa+表示防御uva的效果强度，+号越多，防护效果越强，所以要选择适当的防晒霜来保护我们的肌肤。
uvb是户外紫外线，又称中波红斑效应紫外线，具有中等穿透力。uvb通过人们在室外活动时直接照射到皮肤。uvb能促进体内矿物质代谢和维生素D的形成，但长期或者过量照射皮肤容易晒黑，并引起红肿脱皮。防晒霜的spf值就是指防护uvb的能力，如果一个人在太阳照射下20分钟内产生红斑，一瓶防晒霜的spf值为8，那么防晒霜对皮肤的保护时间就是20×8=160分钟左右。
紫外线是一年四季都存在的东西，长时间作用在皮肤上面就会让其变黑衰老，但很多人都不知道其实紫外线也是分为很多种的，比如uva，uvb，uvc，不同的紫外线带有的作用也不一样，那到底紫外线uva，uvb，uvc是什么意思？有什么作用？
紫外线uva，uvb，uvc就是根据其波长来进行划分的，其中紫外线uva就是长波黑斑效应紫外线，波长保持在320-400纳米之间。而uvb则是中波红斑效应紫外线，波长为275-320纳米。最后uvc就是波长为200-275纳米的短短波灭菌紫外线。
uva带有的穿透力很强大，超过98%的uva能够穿透云层和臭氧，从而和人体肌肤产生接触和作用，导致皮肤弹性纤维、胶原蛋白纤维被破坏。
uvb大部分都被臭氧层吸收了，很少能够达到地球表面，基本上只会在中午太阳比较大的时候出现，会伤害表层以及真皮浅层。
上述就是对紫外线uva，uvb，uvc的相关而极少，其中前两种会对肌肤造成伤害，平时防晒的话也是减少紫外线uva，uvb的伤害，避免肌肤出现变黑、衰老等问题。
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uvbuva的区别为：两者波长不同、两者穿透力不同、两者对肌肤的损伤不同。uva和uvb都是紫外线，但是uva的波长要比uvb长，因此两者对人体产生的影响也不同。uva只能够到达人体的肌肤表层，因此可以通过物理防晒进行抵御，而uvb则可以到达皮肤的真皮层，需要通过防晒霜等产品进行抵御。对肌肤的损伤：uva会导致肌肤变黑、产生色斑等，甚至加速肌肤的老化，胶原蛋白的流失，而uvb仅是会出现晒伤、水肿等问题。UVA是指长波紫外线，UVB是指中波紫外线。UVA波段是紫外线波长划分的一部分，波长320～420nm，又称为长波黑斑效应紫外线。紫外线的分类有UVA、UVB、UVC和UVD。其中UVC因为波长较短，在大气中就已经被臭氧层给吸收、散射掉了，所以无法到达地面。UVB的波长居三者之中，波长仅能达到肌肤的表皮,而波长较长的UVA，会深入肌肤的深层，伤害肌肤的真皮层，而造成肌肤老化。UVA是可怕的阳光杀手。
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