我的生活随笔2011年3月，在国际泳联世界跳水系列赛莫斯科站男子三米板比赛中，何冲以486.00分获第三名。黄金玉是什么玉
7月，何冲第四次出战世界游泳锦标赛，在跳水男子三米板决赛中，尽管何冲出现一些失误，排名也一度跌至第六位。
此役获胜之后，何冲也完成了在世锦赛男子单人三米板项目上的卫冕，同时他也是第一个在世锦赛跳水单人项目上卫冕的中国男选手。
随后，又在世界游泳锦标赛(2009年、2011 年、2013年)和国际泳联跳水世界杯(2008年、2010年、2012年、2014年)上，分别获贵州红四渡得三连冠和四连冠，一举获得8次单人男子跳板世界夺冠，成为史上第一人。
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