我的生活随笔实木地板保养要烤口蘑，一般要烤到口蘑本身的汁一点一点渗出来，直到饱了为止，这样才熟。 这样烤的口蘑很好吃，味道还不错。
1、将口蘑清洗干净，沥干水分，慢慢去除中间的梗概。 请不要扔掉概要。 你可以烤家常菜使用，也可以做汤喝。
2、口蘑头部朝上，整齐放在格栅上或加热板上。 注意使各自之间产生一点间隙，可以充分释放水分，防止粘在一起。
注意：不同的烤箱品牌，烤的时间长短也有差异。 通常烤10分钟后再看。 伞盖里装满汤的话就会烤好。
第一步提高免疫力(蚬可防止过氧化物损伤机体，降低缺硒引起的血压升高和血粘度增加，调节甲状腺功能，提高免疫力。
第二步预防骨质疏松：白蘑菇含有大量维生素d。 最近的研究表明，白蘑菇是提供维生素d的蔬菜，白蘑菇受到紫外线照射后会产生大量维生素d。 多摄入维生素d，可以很好地预防骨质疏松症。
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