我的生活随笔怀孕对于每一位孕妈来说，都是一生中必不可少的一件事。宝妈的怀孕过程也是非常的辛苦。对于孕妈而言，在相当长的一段时间内都需要“忌口”，也就是说，很多东西都不能吃！
许多孕妈在孕期都喜欢吃菠萝，因为菠萝酸酸的，很对孕妈的胃口。但是菠萝这种水果能不能吃呢？很多孕妈都不知道，今天笔者就来为大家解答一下。
首先，孕妈在孕期，是可以吃菠萝的。菠萝里面含有镁等微量元素，孕妈在怀孕的过程中，很需要这种元素。但是孕妈在怀孕5个月后，就尽量少吃甜食了，因为对胎儿的影响会比较大。
同时，孕妈在吃菠萝的时候，还要注意用盐水浸泡一下，不仅能让菠萝更加可口，还能预防菠萝里的蛋白酶刺激口腔，从而引起口疮。
榴莲被称作“水果之王”，不仅营养十分丰富，还有鲜嫩多汁，很多孩子都爱吃。不过像榴莲这种水果，火气很大，而且刺激性很强，属于高热量的产品，孕妈吃了过后也很容易上火。而且榴莲还有一个坏处，就是会引起宫缩，经常食用这类水果，会严重的影响到生产。
说起芒果，许多人也都很爱吃，芒果也是属于热带水果中的一种。但芒果很容易引起上火，孕妈如果吃多了，会影响到腹中胎儿的吸收，容易引起便秘，影响孕妈排毒。
桂圆荔枝这一类水果，是我们都知道的火气很大的水果。孕妈在怀孕之后，整个人的体质都是偏热的，这时候要吃一些带凉性的水果，会稍微好一点，像荔枝这种热性比较高的水果，会很影响胎儿的，如果吃多了，甚至还会引起流产。
很多孕妈觉得，香蕉能够润肠通便，而且性温，也没什么刺激作用，很适合孕妇吃。其实这就是大错特错了。香蕉里面含有大量的糖分，对于孕妈而言，是利大于弊的。
而且香蕉的促进肠道蠕动的功能，还容易引起胎儿的早产，所以，在孕晚期，孕妈是千万不能碰香蕉的。
有些人可能会觉得，不能吃上火的，但像西瓜这样下火的水果总能吃了吧？其实不然，西瓜也是很不利于孕妈食用的。
因为西瓜的寒性太重，孕妈本身就身体虚弱，吃多了西瓜很容易就受寒感冒了。而且西瓜是绝对不能放在冰箱里的，要不然很容易就会引起腹泻等一系列的疾病，伤害到腹中的宝宝就很不好了！
7种适合孕妇多吃的健康食物分别是：蛋、红薯、坚果、豆和扁豆、瘦肉、酸奶、麦片等。其中豆类拥有动物产品中发现的许多对婴儿和妈妈有益的矿物质，因此对于准素食主义者和素食主义者来说，它们是一个不错的选择。豆类还富含锌，锌是一种……
虽然孕妇不能吃皮蛋，但是补充蛋白质还是对于胎儿发育非常重要的。尤其是下面这4种蛋，在怀孕期间，孕妇可以常吃，对胎儿和孕妇的身体都更有好处。一直以来鸡蛋都被很多人当作补充蛋白质的主要物质。…
含铁的食物主要来自畜禽肉类、动物肝脏、动物血液，可以多吃红肉类肉类、猪肝、鸡肝、猪血、鸡血、鸭血这些食物。整个孕期，最好每个月查一次血常规监控是否缺铁以及是否贫血，通过血常规检查监控血红蛋白和血清铁两个数据。…
宝宝大脑发育好的食物有：菠菜、扁豆、胡萝卜、虾、沙丁鱼、三文鱼、苹果、草莓、猕猴桃、核桃、黑芝麻、鲍鱼果，在孕期可以多吃一些。虾和鱼类一样，不仅含有大量的钙和磷，还含有丰富的DHA、氨基酸等脑部发育不可或缺的营养。…
下面我来分享4款免费视频音频提取工具，不仅提取速度快，操作还很简单，完全不会影响音质！虽说Pr是一款视频剪辑的软件，但是它支持分离视频与音频的功能。…
通过统一资格考试和中国机械工程学会组织的专业工程师资格考试。资格考试分为基础考试和专业考试，基础考试合格并符合本办规定的专业考试报名条件的可以参加专业考试。专业考试合格后，可以获得中华人民共和国机械设计注册机械工程师资格……
一般来说，100g的麻辣烫热量为70卡路里，这对于大多数人来讲是一种高热量食物。麻辣烫主要是辛辣的味道为主，这很容易刺激肠胃，不利于人体的肠胃消化，导致很多食物堆积在体内，从而导致身材发胖这种情况发生。…
现实生活中关系比较好的朋友如果过生日，大家都要送上祝福，如果能再送给朋友一个生日礼物朋友会更开心，友谊也会更稳固，那么朋友生日送什么礼物好呢？下面给大家几个好建议。…
空气炸锅自从问世后，就争议不断。有人说它是神器，有人则认为它是智商税，两极化评论严重，这也让想买的人纠结不已。我家的空气炸锅已经用了2年，今天给大家客观地谈一谈我的使用感受。…
今天我们就来盘点下其他国家可以法定结婚的年龄，首先从小日子过的不错的日本开始。2018年，日本修订法律，法定结婚年龄（婚龄）为男性18周岁以上，女性16周岁以上（民法第731条“适婚年龄”）。…