我的生活随笔大家好，如果您还对怎么样挽救破碎的婚姻不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享怎么样挽救破碎的婚姻的知识，包括怎么样挽救破碎的婚姻西的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！
2020年高考分数出炉后，有一个奇怪的现象登上了微博热搜：高考志愿还没开始填报，各地民政局排起了离婚的长队。
有调查显示，在中国婚姻的平均年龄是11年，在这期间两个人会因为车祸、意外、感情不和、背叛等种种原因而分开。如果你的婚姻超过了11年，那么你是相对幸福的。如果没有也没关系，你也可以修复这段关系。
如果你们之间是因为生活价值观的问题不能走在一起，那叫道不同不相为谋；但如果因为衣食住行而不能走在一起，只能说明一个问题，不够爱，或者说，婚恋观有一定问题。
任何一种衣食住行的背后，都透射出一个人对生活事物的看法和他的品德。如果互相无法忍受，就只能说明包容度不够，那怎么办呢？肯定是需要一方去改变的。
如果你不去妥协，那改的势必是你的丈夫。当你的丈夫为你改变的时候，哪怕是一个细小的改变，你都要表扬他。这就是他对于婚姻对于你和家庭的妥协与爱。这也是你的聪明之处。
前几日，我就收到了一位女士的求助，她姓王，后面我们就称她王女士。王女士和老公的婚姻走到了破裂的边缘，但是为了孩子她不想离婚，她想给孩子一个完整的家庭，于是他找到我，想要知道怎样才能修复这段感情。
事情是这样的，她和老公结婚五年，前几年他们的感情一直很好，问题出在孩子出生后。他们结婚后的第三年有了爱情的结晶，但是因为双方的家庭条件都很一般，请不起保姆，她又不想把孩子交给男方的父母带，最后王女士只能选择辞职自己带孩子。
而他们感情出现问题也是从她辞职开始的，因为她从一开始经济独立的职场女性变成了全职妈妈，她的老公变成了家里唯一的收入来源。时间久了，男人就莫名生出了一种优越感：家里的所有支出都是我挣的，这个家没有我不行，你就应该对我毕恭毕敬，把我伺候好了。
时间一长，王女士再也受不了这种地位不对等的关系了，在王女士看来她为了这个家庭，为了孩子放弃了自己的工作，自己才是为这个付出更多的人，对方凭什么这么对自己。他们之间的争吵越来越多，男人回家越来越晚，对王女士的态度也越来越冷漠，慢慢地他们之间连说话都很少了。
其实世界上是没有绝对完美的婚姻。每一段婚姻里都多多少少会有一些磕磕绊绊，因为恋爱是我喜欢你，你喜欢我，而婚姻却是柴米油盐酱醋茶。
无论跟谁在一起，时间久了，你都会发现争吵是少不了的。如果任由争吵继续下去，感情就会被慢慢消耗殆尽。而想要维持这段感情需要你的包容和呵护，如果双方都能做到这一点你们的婚姻才会更长久。
就拿王女士的例子来说，她和老公之间的根本矛盾就是：双方都觉得自己为家庭付出得更多，而对方却不能理解自己的付出，因此都觉得自己很委屈。
还是以王女士为例。她长期居家没有工作，在社交上和社会脱轨，在她的生活里今天吃什么？、哪家超市的菜便宜？、你这件衣服昨天才洗怎么又脏了？就是重点，这些也就是她的生活重心。
相对比之下，再来看看男方呢？他们每天穿戴整齐，像一个社会成功人士，在外面有一份体面的工作，会和各种人打交道，在工作中体现着自己的社会价值。
首先在这种双方生活环境不一致的情况下就会导致夫妻双方社会价值观的不一致进而导致生活步调的不一致。
所以他们的共同话题越来越少。在男人看来女人每天说的话都是一些无关痛痒的小事情，心里会想着这些小事天天都拿来说，烦不烦，我上班累死了，回家还要听你说这些鸡毛蒜皮的事情。一次两次可以耐下心来听时间久了就烦了。
这就是夫妻接触环境的不同导致的步调不一致。你可能会说了我和我老公没有出现这样的问题，为什么还是有一种我们不同频的感觉呢？
虽然说婚姻是现实的，但柴、米、油、盐、酱、醋、茶，茶为什么排在最后一位？因为前面六位虽然是现实的，但是你还是需要有茶这种清新雅致来调剂一下精神生活的。所以，婚姻的问题，就是精神生活的问题。
很多婚姻的破裂是因为精神生活的不统一，在双方的情感中一方总是在另一方前面，一方自顾自地向前走，而另一方努力的在后面追却怎么也追不上，或者你不断地逼着对方向自己想要的方向走。慢慢地你会发现以前那个一直想要了解你的人，慢慢地被你越推越远。这样的结局只会是一个——以悲剧收场。
一个男人是否能在爱情中展示高尚的品质，他的女朋友，他的老婆，起着至关重要的作用。尤其是挽回当中，你可以不喜欢他对你的那种方式，但是，你要理解他的那份心。所以很多事情，能过去就过去，能让步就让步吧。
张口闭口都是借钱的人是没有自尊的；动不动就说分手的人，说咱俩老死别往来的人，是没办法得到真爱的。你们在吵架的时候，你是不是也是一遍遍提离婚，提分手。
有时候分手是一把刀，你说一次就等于割别人一次，跟凌迟处死没有什么区别。你一直不知道罢了，所以挽回对方的时候，你需要做到理解与带领对方，才有挽回的机会。
在感情中我们很容易变得只在意自己的想法，所以常常忽略了身边人的看法，最后爱一个人是彼此迁就和包容，而不是把对方打造成自己想要的样子。
有效沟通的意思是：信息的发出者可以清楚地把要表达的意思表述出来，接收者能准确地收到信息并理解其中的意思。
例如：明明因为某件事情生气了但是却不说，指望自己的另一半能自己发现。进而演变成了一个不说另一个不问的状态。
或者是自己心情不好时明明希望对方留下陪自己，但是却发现对方居然没有发现自己的情绪不好，赌气说你走吧。就像我们常听到的玩笑话：女生说要就是不要，说不要就是要。虽然听着很奇怪，但是很多时候确实是这样。
说真的大家都是成年人，有事情明说不行吗？非要拐弯抹角等对方自己发现。我们都有自己的工作和事情要操心，一次两次可以迁就你，但是次数多了，谁都会累。
你这不是在和对方沟通好吗？而是把自己变成了一个输出感情的机器，在不断地在向对方宣泄你的不满情绪。
就像我曾见过一个案例，也是一个家庭主妇。她因为丈夫有一段时间经常加班而怀疑自己的丈夫出轨，每天晚上等丈夫睡觉了，偷偷起来查丈夫的聊天记录，甚至偷偷地跟踪丈夫。有一次终于发现丈夫和一个女人一起吃午饭，什么也不说上去就把自己的丈夫和对面的女人一顿乱骂，一气之下和老公离了婚。事后才知道对方只是男人的一个客户，自己又后悔之前的行为，想要挽回前夫。
男人在婚姻的过程当中，通过他对于犯错的三种不同的认识，可以体现出他对于这个女人到底是一种什么样的感情。第一，刚刚有了出轨的念头，马上戛然而止，那说明这个男人是爱这个女人的。第二，当这个男人已经出轨，事实认定了，他还想回来，他对这个女人叫留恋。第三，在外面碰了壁了，事实发生了，被对方甩了，黄姜收购价格，吨袋包装机价格这个时候才想到你。这不叫爱也不叫留恋，而是回家。
你看，如果你真的碰到了这种男人，你不更是要气死，所以，如果你们的矛盾，只限于沟通，或是他找人聊骚与倾诉，那就不要把离婚分手挂嘴边，毕竟真要是离婚，可能没有后悔的机会。
假使你们已经离婚了，因为感情不和，沟通不畅，那也不代表这个男人当初就不爱你了对么。很多问题，我们要学会想开，为了孩子，为了自己，也要接纳人性的瑕疵与裂痕。
婚姻和恋爱是不一样，当初你们既然选择了和对方结婚，就说明你们的心里都是有对方的，想要和彼此组建属于你们的家庭，而现在感情出现问题只是你们在被生活中的琐事打磨下，感情出现了一些问题。
首先拿出一张纸，对折一下，在第一行中间位置写上你们之间的主要问题，再在左边写上在这个问题上你的哪些行为是合理的，在右边写上哪些做的是不对的，然后在对的上面画√，错的上面画×。
好了接下来先思考一下，你的这些错误的行为是什么导致的，是受当时情绪的影响一时激动做出来的，还是你的内心本来就像这么做，你现在是否能改正这些行为或者对这些行为导致的后果进行补救。
如何你和别人发生意见上的分歧，甚至造成言语上的冲突，所以你闷闷不乐，因为你觉得都是别人恶意。
别再耿耿于怀了，回家去擦地板吧。拎一块抹布，弯下腰，双膝着地，把你面前这张地板的每个角落来回擦拭干净。然后重新省思自己在那场冲突，所说过的每一句话。
现在，你发现自己其实也有不对的地方了，是不是？你渐渐心平气和了，是不是？有时候你必须学习弯腰，因为这个动作可以让你谦卑。劳动身体的同时，你也擦亮了自己的心绪。而且，你还拥有了一张光洁的地板呢。这是你的第二个收获。
好了，现在让自己站在对方的角度思考一下他这么做这么想是不是也有他自己的原因？很多在你之前觉得不可理喻或者不能理解的问题，可能就慢慢理解了。
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就像王女士和老公之间的矛盾，王女士只能感受到自己的不容易，自己为了这个家累死累活，没有自己的社交，没有自己的生活，像一个保姆一样，还不被人重视，老公还不理解她，满心的不满。
但是如果站在对方的角度想想呢？家里只有男方一个人有工作有收入，他承担了整个家庭的开销，将来孩子上学要花钱，交通要花钱，学区房也要花钱，这些压力都在他一个人身上。每天工作完累死了只想回家休息，却被你因为一些鸡毛蒜皮的小事情拉着他吵架。
既然你们到现在还没有离婚，说明无论是你还是他都不想这个家就此破裂。无论是因为孩子还是对这份感情还有所留恋，总有一个原因让你们可以继续下去。
此时，虽然是你在挽回这段感情，挽救这段濒临破碎的感情，但是对方的一些正向的好态度，你也要学会回应，给予一定的赞美和反应。男人会在你的语言反馈中得到巨大的价值感，他之后会做得更好。
要知道，女人基于婚姻的安全感来自于情感，男人对于婚姻的安全感来自于物质。所以说，有些时候女人要的就是一个形式，一个态度。这个态度他给你了，那你也不要再上纲上线了，尤其是挽回过程中，不要再不停地要求对方了，要知道女人引以为傲的不是你的身体，而是你善解人意的心。
夫妻之间最重要的是理解和包容，一辈子那么长，无论遇到一个和你多么契合的人，你们也总会有步调不一致的时候，与其和对方吵得不可开交，最后不欢而散，不如先让一步。
分手后你是否想过两个人还有多大的可能会复合？这套测试题帮你测试分手后复合的概率有多大，一起来试试吧！
A.一个人爱另一个人，就应该爱TA的全部，无论优点还是缺点，否则就称不上是真爱，顶多是喜欢（2分）
B.感情虽说是你情我愿，但是事在人为，对方的爱也是可以把控的，只要能满足对方的心理需求，爱情就能被引导（4分）
问题一：如何挽救已经破裂的婚姻呢在众多的离婚案中，有的确实是感情已到了彻底破裂的地步，非离不可。为了挽救婚姻，有人尝试一种新办法：“试离婚”。骑术价格，ni的价格也就是在两个人都同意离婚的情况下，不急于从法律上履行离婚手续，只是在生活上先“离”一段时间，使双方在远离婚姻生活的环境下，体验没有“另一半”的生活;同时也使双方能够冷静地对婚姻进行反思，对他或她进行再认识，给婚姻一个缓冲期，再决定是离还是不离。修复婚姻，努力一试容忍对方试离婚期间，要闭上一只眼，容忍对方的过错。有些夫妻婚后竭力想改变对方，使对方的性格、爱好和自己趋于一致，结果往往事与愿违，不但不能改变对方，反而加大双方心理上的距离。面对差异，理智的选择是容忍。夫妻相处中的这种宽容，可以缓解生活矛盾，深化爱情。同时，还要注意改变自己性格及习惯中的某些缺点。因为改变自己总比改变别人容易得多,在生活的爱好及习惯上适当迁就对方，不仅可以消除许多磨擦，而且能促进夫妻关系和睦。避免冲突试离婚期间，最好不要批评对方。即使要说几句，也要以温柔的声调，因为温和的声调有利于心理沟通，能够消除逆反心理。不要在心情不佳或双方争执不下的时候断然做出任何决定,要等事过境迁之后，再心平气和地去处理。主动求和试离婚时，幽默和自嘲是主动求和的最佳方法。若是自己做了错事，要主动请求对方原谅。一般来说，矜持是女人的天性，男方应主动一些，放下男子汉大丈夫的臭架子，给女方赔个笑脸，说句好话。这样，再顽固的“堡垒”也会不攻自破。开诚布公在当面交谈之前，你需要一支笔和一张纸，把你们生活中造成婚姻危机的问题一一列出，哪怕是最小的问题也不要放过。当你准备好平静的心情和分析好所有的原因后，你就应该主动提出谈话。谈话要在没有第三者的场合下，要开诚布公，把一切有可能的问题都摆在桌面上。
一、当爱已成往事：无论过去他是否爱过，或者是从未爱过，当你无法再成为他心里的那道风景时，他的心便不会记得你。请不要把你破碎的心向他靠近，他那儿绝不是你要避风的港湾。请不要把你的忧愁向他诉说，即使讲了，他也会无动于衷，漠然置之。
二、当爱已成往事：你注定挤不进他的生命。请不要在他的面前流眼泪，他无法给予你照顾和关心，至多只是一点同情。只有爱你的人，才会真正的去珍惜你，而不是旁观的同情和怜悯。
三、当爱已成往事：你的爱便是她的负担。不要去计较自己的付出，不要希望有什么回报。过去的就让它过去吧。你有情，他无义，爱着不爱自己的人，本身是没有回报的。情感的事不要计较对与错，这样会欣慰些。因为爱一个人，并非他的优秀，而只是一种感觉。他让你有这样的感觉，于是你爱他。同样，他不爱你，也并非你不优秀。优秀，不是爱的理由。相信自己吧，只要心中有梦，你将拥有更海阔的天空生活．
四、当爱已成往事：你也一定要祝福她。因为曾经爱过，曾经真真切切地走进了她的生活，曾经爱她梦绕魂牵，彻夜难眠．有爱的日子是幸福的，有缘在一起也是快乐的。爱之深，恨之切。她失去的是一个爱她的人，而你失去了是一个不爱你的人，却得到了一个重新生活、重新去爱的机会。凡事想开了，其实就是给自己赢得了机会，深呼吸，回忆以前的事有得有失，不要忧愁自己以前没有拥有的，珍惜现在，感悟人生，只要有良好的心态，每个人都能找到属于自己的那份称心的答案。
五、当爱已成往事：你应该很明智地从她生活中消失，骄傲地过属于自己的生活。同时，你自己也得到了解脱，她也得到了快乐。爱不一定要拥有，但拥有了一个人就一定要好好地去爱她。曾经拥有的也许会是你一生最美好的回忆。因为爱过，所以不会成敌人；因为伤过，所以不会做朋友；爱过知情深，醉过知酒浓。不管归处将是哪里，都应该在心底留有一份纯真的美好。爱是一种感觉，不爱也是一种感觉，而往往难以抉择的是心中的感觉到底是爱还是不爱。有一种爱，明明是深爱，却表达不完美，有一种爱，明知要放弃，却不甘心就此离开，有一种爱明知是煎熬，却又躲不掉，明知无前路，心却收不来回来。
六、当爱已成往事：一切都已烟消云散。原来握在手里的，不一定就是你所真正拥有的。人生很多时候需要自觉的放弃，因为拥有的同时，你也许正在失去，而放弃的时候，你也许又在重新获得。
七、当爱已成往事：明智的人懂得放弃，真情的人懂得付出，幸福的人懂得超脱。对不爱自己的人，最需要的是理解、放弃和祝福。过多的自作多情只是在乞求对方的施舍。爱是彼此的相互欣赏，相互牵挂，相互思念，爱与被爱，都是让人幸福感动的事情。不要让爱变成痛苦，变成伤害。经历了才有体会，多年以后，偶尔想起，希望都是美好的回忆，都是一生中最亮丽的风景图片……
许多年前，看畅销作家刘墉的第一本书是《冲破人生的冰河》，内面有段话，看过了就忘不了了：“与其拥有而不爱，不如让爱的人拥有”。
问题五：如何挽救已经破裂的婚姻强求来的已不是爱。如果已经破裂，证明已经是让对方死了心了。心都死了，又怎么去谈挽回呢?
不刻意吧，只能说尽力表达自己的情感和悔意，尽量做得比原来好，越来越让对方满意并让对方看到你的改变，至到愿意原谅你为止。
问题六：如何挽救破裂的婚姻，怎么样挽回婚姻“一个巴掌拍不响”，两个人的婚姻之所以会出现问题，或多或少都与你们自身有着一定联系。所以，要想挽回婚姻，就不要只埋怨对方的过错，而不进行自我反思。其实，挽回的第一步就是反思，为什么婚姻会变成这样？你为这段婚姻付出了什么、得到了什么？你想要什么？对方又想要什么？只有正确了解这些问题，才能更好地开始挽回。
问题七：如何挽救濒临破裂的婚姻佛看待婚姻缘聚缘散说缘尽自婚姻散佛待缘东西向随缘所佛家看想尽办再三挽留婚姻仍挽救知道缘已经尽佛家看该放手候佛家向该放手放手决执着所说用佛挽留婚姻答：该放手放手
问题八：如何挽救感情已经破裂的婚姻看你这个态度就知道了啊。你还留有迷恋，而对方对你的不放手感到不自在，自然就无法再下去了。大体说，分手后做朋友都是礼貌性的。真能做朋友的很少。
1在处理婚姻问题之前，你需要对自己有足够的认识，检视自己，我当下的感受是什么，我对于婚姻的期待是什么样的，我的心理过程，行为习惯是什么样的。我对于婚姻的看法是什么样，我是否会因为对方的态度而变化我自己的态度。（大多数的咨询是针对于这个部分工作，这也是最难的部分。）
2通常我们思考清楚上述的内容后，我们会去否定自己，希望补偿对方，而我们需要面对的问题是，我们是否能够对对方的事情不评断，不建议，过多的好奇，期待自己的付出马上能够得到回报。你是否能够注意到对方的渴望，而不是停留在行为层面和表面的沟通。
3你们是怎么样相遇的，对方是怎么追求你的，婚姻的早期，蜜月期是怎么度过的，在这个过程中爱的流动在哪些事情上面，你们之间的爱又是怎么消失的。怎么去重拾这些让你们相爱的瞬间。
4探索自己和对方，你们有分歧的点在哪里，对于这些分歧分别有什么样的看法，哪些看法是我们强制对方的，对方又是何时开始反抗的，我们在婚姻当中的付出是否被对方所看见，我们又是怎么丧失对于彼此的信任。我们有哪些是一样的，又有哪些是不一样的，不一样的部分是怎么阻止了我们的情感，我们解决问题的方式是指责还是讨好。我们的原生家庭造成了我们怎么样的差异，我们是怎么相互影响的，从对方的身上我们学习到了什么。
5设立一些正向目标，你想要什么样的结果，这个结果是不是被谁控制的，结果是不是可以被替代的，我们的内心真正要的是结果还是对爱的渴望，爱的呈现方式是什么，我们需要去努力找回对于对方的信任，改善我们的表达，展现我们的宽容和接纳关怀，表示对于对方的尊重和理解。我们需要设立一个目标，冲着这个目标，我们去努力，试试看我们能不能把当初的爱找回来。
6改变与转化，我们需要在我们的行为习惯，思维模式，认知角度等方面做出改变，发现双方的长处，提升我们自己和对方的价值感，甚至要去解决原生家庭的问题。
7落实，上面说的都是心理层面的转变后，我们需要聚焦于现在发生的事情，把关注点放在可以改变的部分，比如说爱的语言来表达爱，找到契合自己的和对方的沟通方式，列出自己的清单，并对此作出承诺，并且看到积极的部分，而不是做得不好的部分。
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