我的生活随笔体力系统的解锁需要玩家的冒险等级达到8级，到了8级后可以在大地图的右上角看到体力信息，解锁体力后会有160点满体力，每8分钟回一点，每小时回7.5体力，体力从0回到160需要21.3小时，所以我们可以利用体力来实现收益最大化就不要让他回满，尽量让体力有空间回复。
不让体力回满，就是要不断的消耗体力，在原神这款游戏中消耗体力的方法有很多，我们可以根据我们的冒险等级有规划的去消耗体力。
当冒险等级在8级时，因为剧情还没有解锁任何副本，所以我们在8-15级时，可以主要去打地脉花，这样可以获得经验书，因为我们的角色需要大量的经验书来提升等级。地脉花就是在大地图上蓝色或者金色的圈，开启地脉打败怪物后，用20体力开启地脉花，就可以获得奖励，打金色地脉花可以获得提瓦特通行币-摩拉，打蓝色地脉花会获得中学数学课的课型分为哪些,中学数学教招试讲冒险阅历、好感度和经验书，具体奖励多少会根据当前的世界等七宝中学数学讲座心得体会,实验中学数学校园级来定。
当冒险等级到15级时，这时应该已经探索到原神中可以获取突破材料武器本的三个中的第一个副本，就是塞西莉亚苗圃，这个副本也是需要花费20体力，具置在奔狼领的左上角，获得一定的突破材料后，就可以去把手上的20级武器提升到40级，其余的体力还可以继126中学数学第二次月考,中学数学实习的收货续去打地脉花来积攒经验书用来提升角色等级。
当冒险等级到25级时，就把体力用来刷40体力的角色突破材料，首领BOSS和冰火两个大骗骗花，因为这时40体力首领的掉落收益相对较高，刷这些可以获得角色突破材料，和元素晶片及少量圣遗物。
当冒险等级到26级开始，可以挑战60体力的征讨领域的周本BOSS,每周前3次体力减半，仅需30体力，打败BOSS可以获得天赋8级以后的升级材料和元素结晶，还有很重要4星武器锻造原胚及转换材料异梦溶媒。
当冒险等级到45级开始，这时候自己的队伍配置应该可以达到主C 70级，其余角色50级， 就可以把全部体力用在刷圣遗物副本里去，会获得固定掉落的5星圣遗物（45级之前都是概率掉落，不建议刷）。
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