我的生活随笔所谓扁平足，是指站立或行走时，足弓塌陷。从侧面看，整个脚底板几乎是平的，没有弧度（如下图）。
扁平足在婴幼儿和青少年中很普遍。2006年，美国《儿科学》杂志报道的一项研究发现，在3—6岁儿童中，44%的人有扁平足。这些年龄段的扁平足因为没有症状，很难判断是否要干预或治疗。
一般，随着肌肉力量增强、软组织硬化，儿童扁平足会“自愈”。随着年龄增长，足老人民币价格，5毫米钢板价格弓高度会慢慢上提——差不多到9岁，那个曼妙的凹形曲线出现了。
说到扁平足的由来，可套用医学书籍中最常见的一句话：原因复杂。骨骼、韧带、肌肉、神经共同作用、复杂“交互”，赋予了脚的解剖结构和功能。其中任何一个环节稍有闪失，都会导致足弓塌陷，导致症状性扁平足。
首先，扁平足主要受到3大因素的影响：体重、年龄和性别。超重、年幼、男孩——如果孩子同时具备这三个因素，那可得小心：他出现扁平足的几率，非常高。
尤其是肥胖，会加重足部负荷。足弓承受不住重压，就易塌陷。若“胖”再加上膝外翻，足部会跟着外展。这样的孩子在走路时，特别容易观察出来。TA的脚尖幼小衔接班价格，南星的价格会冲着2点和10点方向，而不是正常地朝前方。由于双脚用力不对、更易疲劳，足弓塌陷也会加重。
其次，扁平足可能是单纯的解剖结构异常，比如跗骨联合（骨头长一块儿了）、韧带或肌肉损伤、踝关节活动受限、小腿外八字，及膝外翻等。
再次，一些疾病会诱发扁平足。包括：脑性瘫痪、特殊的肌营养不良、幼年型关节炎、影响神经系统的遗传性疾病、结缔组织病。要想“追根溯源”，需给孩子做一个全身检查。
最后，父母有时会“好心办坏事”！有些扁平足可能源于孩子穿了不合脚的鞋！2009年，Footwear Science杂志发表了一项研究。其中指出，和光脚走天下的先辈们相比，鞋包裹住脚，尤其是让孩子们感觉不自在、不爱走路，因此，足部肌肉力量下降，足部功能和支撑力减弱。
有些青少年和成人年“莫名其妙”出现扁平足，可能是足部小肌肉在捣鬼。它们爱偷懒，没有很好地托起足弓，或协同其他肌肉、提升足部功能。
西医们相信“用循证医学说话”。遗憾的是，结合现有、已出版的研究报告，我们很难为儿童扁平足制定一个“诊疗指南”。目前唯一能明确的是，如果扁平足伴有疼痛，集中在足心，也可以发散到踝关节、甚至和脚毫无关系的部位，孩子因之不能或不愿意走路，三层交换机价格，马丁跑车价格就需要医疗干预。
治疗时，最重要的是揪出致“平”原因，然后控制或消除相关问题。其次，才是缓解扁平足及相关症状。
若孩子超重、有膝外翻，或鞋不合脚，亦或是关节灵活性受限，应该先逐一解决这些问题，然后再评估扁平足。
如果扁平足已经影响到孩子的生活质量，伤害了他的感觉或功能，还应注意心理干预，并从生活细节上入手，为孩子营造更便利的生活空间。
此外，对于扁平足物理治疗的效果和意义，学界争议很大。其中，使用扁平足足垫是较常使用的非手术疗法，以期缓解疼痛、支撑足弓。穿硬底的鞋能支撑对足底。摇椅底的鞋可以减少行走时足踝部应力。但2012年，《儿科矫形外科学杂志》发表的一项荟萃分析，为这些物理干预“定了性”：证明其有效的证据很少！
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