我的生活随笔兰州市地处青藏高原向黄土高原过渡地带，南北两山纵贯东西，城区海拔约1520米。现辖5个区和3个县，各县区最高处海拔高度不等，最高峰是位于榆中县的马啣山，海拔高度为3670米，最低为安宁区九州台，海拔高度为2067米。除马啣山不许游客进入外，其余各县区最高峰游客皆可抵达。
马啣山是榆中县与临洮县的界山，地处兴隆山南侧，是陇右黄土高原最高峰，最高海拔为3670米，山势陡峭，绝对高差近1000米，山顶如平川。高耸的地势和严寒的气候条件，使其地貌景物与周围截然不同，与号称地球三极的青藏高原类似，每年除盛夏季节外，山顶皆白雪皑皑，寒山积雪是榆中八景之一。文章源自略懂百科-
马啣山自古就是牧区，山上现留有明肃王牧马官滩石碑一座。植被垂直性分布非常明显，山下为原始森林，之后是高山灌木，山顶为高山草甸。文章源自略懂百科-
每年6月，高山杜鹃绽放，白色或者粉红色的花朵遍布海拔2900米至3400米的山野，在绿草和野花的映衬下，煞是美丽。而到秋季，野生沙棘果挂满枝头，一片橙黄，娇艳欲滴。文章源自略懂百科-
在海拔3400米以上，冰缘地貌特征明显，巨石遍布，那些巨石夏季如悠闲老牛横卧绿毯，冬季又似巨人立于银装素裹天地间……文章源自略懂百科-
站在山顶放眼望去，山脚下阡陌纵横，洮河似玉带悠然飘过，山坡层层叠叠的灌木直铺白云生处。文章源自略懂百科-
根据有关规定，自2017年5月起，马啣山保护区实施全面关停，禁止开展任何旅游观光活动。文章源自略懂百科-
九州台是一座典型的黄土峁阶地高山，海拔2067米，峰顶似台，平坦如砥，略呈长形，东接城关，西起安宁，与皋兰山相对峙，形成两山夹长河、拱抱兰州城的态势，巍峨俊秀。文章源自略懂百科-
民间传说，当年大禹导河积石路过兰州，站在这座山上，眺望黄河水情，制定治水方案，并在台上将天下分为九州，故名九州台。文章源自略懂百科-
沿罗九公路至四库全书文溯阁，再沿九州台登山健身步道就可抵达九州台，这里修建有观景平台，可饱览两山对峙，大河中流的金城美景。文章源自略懂百科-
双嘴山地处阿干镇石佛沟森林公园旁，海拔高度为3124米，为七里河区第一高峰，每到夏季，这里苍翠的青山、葱茏的树木、五颜六色的野花、绿油油的梯田，使人心旷神怡，流连忘返。文章源自略懂百科-
石佛沟国家森林公园位于兰州市区15公里处，从洪门子公交总站乘坐44路公交车就可到达，整个景区在阿干林场所属的天然林之中，风景秀丽，这里修建了健身步道，游客可以边爬山，边欣赏美景。文章源自略懂百科-
健身步道主线是从石佛沟—云顶山—马场—铁冶沟—双嘴山。步道从石佛沟的主沟大沟中大盘道段开始，沿着步道在森林中曲折而上，沿途有天然的红桦林和白桦林，在森林里穿行，感觉妙不可言，登上云顶山可以看到榆中官滩沟风景区。文章源自略懂百科-
从云顶山下山，就到了东沟村，在东沟村再继续上山，到达山梁上的深沟掌村，继续往上爬，就到双嘴山，此段路程约15公里。文章源自略懂百科-
皋兰山，也叫兰山，最高点为营盘岭，海拔2171米，距离大兰山景区的核心景点三台阁约7公里。沿伏直公路，驱车半小时可抵达，为兰州东南天然屏障，明代以来屡为设防驻兵之地，故名营盘岭，是兰州解放战争遗址之一。现存解放战争时期军队于1948年所修碉堡3座，堑壕4条，碉堡呈三角形分布，中间战壕相通，前沿人工峭壁，易守难攻。文章源自略懂百科-
关山，海拔2627米，位于西固区金沟乡，是西固区最高峰，在此建有森林公园。从金城公园的南环路，驾车半小时即可抵达景区门口。文章源自略懂百科-
这片林区峰岭纵横，地域宽广，主峰三山连接，各具形态，统称为龙虎燕子山，山顶距景区大门不远，约半小时即可登顶。文章源自略懂百科-
关山森林公园，因色彩斑斓的森林景观、岩崖峥嵘的自然造型，备受游客青睐。经盘山公路上山，辽阔壮观的梯田，山花烂漫。这里除了充满神秘色彩的树林，还有着罕见的云海。文章源自略懂百科-
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