紫薯哪种不能吃

　　1紫薯的糖分多，停留在肠道里容易发酵，使腹部不适中医认为，湿阻脾胃气滞食积者应慎食紫薯2紫薯含一种氧化酶，这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，有胃溃疡的患者不宜食用3紫薯中含糖量高，糖。

　　1紫薯不和柿子同吃 紫薯不宜和柿子一起吃紫薯能够导致胃酸的分泌增多，而柿子中则含有较多的鞣酸等物质会与胃酸反应能够产生沉淀物，轻者会觉得肠胃不适，重者可能导致肠胃出血胃溃疡等2紫薯不和西红柿同吃 紫薯。

　　紫薯营养价值虽高，但是在进食的时候一定要注意不能和以下食物一起吃第1步紫薯+柿子紫薯和柿子同吃会产生沉淀物，严重可能会导致，胃出血或胃溃疡第2步紫薯+西红柿西红柿中的酸性物质容易和紫薯反应形成难以被人体。

　　1充分煮熟才能吃紫薯一定要蒸熟煮透才能食用，否则其中的淀粉颗粒不经高温破坏，难以消化，而且最好趁热吃，凉的番薯容易引起胃部不适，特别是肠胃功能不好的人更加要注意2不能吃太多紫薯里面有产气酶，和粗。

　　呃逆嗳气肛门排气的现象进一步加重其次，紫薯中含有大量的糖分以及淀粉等物质，对于糖尿病人群也要避免进食患者要注意紫薯还不能与西红柿柿子等食物一起食用，以免出现消化不良腹部疼痛等不适的症状。

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