我的生活随笔一般来说，4-6个月的宝宝就已经可以开始添加辅食了，宝宝已经7个月了，那么可以从米粉、米汤、蔬菜泥开始添加，基本上宝宝添加的第一种辅食都是米粉，我们可以直接买现成的米粉用水冲泡给宝宝吃就行了，非常方便。
宝宝7个月了，对对矿物质的需求量显著增加，所以除了添加米粉、米汤和蔬菜之外我们还可以给宝宝添加蛋黄或者鱼泥、肉泥，这些食物含有铁、锌、钙等矿物质，对宝宝的身体非常有益，当然无论我们在添加什么辅食的时候，都需要遵循一次只添加一种辅食，并且每种辅食需添加五天左右，观察宝宝是否有过敏的现象。
至于什么过你对宝宝好，七个月的宝宝可以吃苹果和香蕉泥，吃起来也非常的方便，苹果和香蕉可以直接用勺刮成泥给宝宝，一开始可以少量的吃一些，等宝宝大一点之后就可以多吃了，市面上也有现成的果泥卖，但是始终觉得还是自己做果泥比较好，毕竟成品果泥会有添加剂的成分。
一般来说，4-6个月的宝宝就已经可以开始添加辅食了，宝宝已经7个月了，那么可以从米粉、米汤、蔬菜泥开始添加，基本上宝宝添加的第一种辅食都是米粉，我们可以直接买现成的米粉用水冲泡给宝宝吃就行了，非常方便。
宝宝7个月了，对对矿物质的需求量显著增加，所以除了添加米粉、米汤和蔬菜之外我们还可以给宝宝添加蛋黄或者鱼泥、肉泥，这些食物含有铁、锌、钙等矿物质，对宝宝的身体非常有益，当然无论我们在添加什么辅食的时候，都需要遵循一次只添加一种辅食，并且每种辅食需添加五天左右，观察宝宝是否有过敏的现象。
至于什么过你对宝宝好，七个月的宝宝可以吃苹果和香蕉泥，吃起来也非常的方便，苹果和香蕉可以直接用勺刮成泥给宝宝，一开始可以少量的吃一些，等宝宝大一点之后就可以多吃了，市面上也有现成的果泥卖，但是始终觉得还是自己做果泥比较好，毕竟成品果泥会有添加剂的成分。