我的生活随笔在季节交替的时候或者是吃太多上火东西的时候，来一碗清热解毒的茶可以让人们神清气爽。特别是因为上火而感觉身体不适的人更应该要多喝清热解毒的茶来缓解身体的不适。你知道有哪些茶是清热解毒的吗？下面我们来了解一下十大清热解毒去火的茶。
百香果是一种营养价值很高的水果，并且味道也十分鲜美，富含丰富的维生素和微量元素，再加上含有高维生素C的柠檬，两者一起冲泡可以增进食欲，若觉得麻烦，还可以选用华中医的柠檬片，它采用冻干技术，保留了柠檬的鲜活和营养成分。
菊花是我国十大名花之一，也是生活中常见的花茶，它种类繁多，历史悠久，但以产自河南开封的青驰菊为代表，它花朵硕大美观、颜色金黄，花瓣紧实，在冲泡时取上一朵即可泡满一杯，因品质优异，早在北宋时期就被列为了贡品，一直流传至今。
胖大海又被称为大海、大发，是植物胖大海的成熟种子，干燥后而制成的，胖大海对于长期抽烟的人、咽喉不舒适的人来说大有益处，很多人都会饮用胖大海来缓解上火的现象。胖大海中含有胖大海素、多糖类、脂肪酸、微量元素等，在冲泡之后膨大数倍，饮用起来微甜。
把乌梅和麦冬加水煮10分钟焖一会就可以饮用。中医认为酸甘化阴，这款茶有滋阴润燥、生津除烦等作用，对阴虚火旺引起的上火有很好的调理效果。
淡竹叶也有清热解毒去火的功效，平时经常用淡竹叶泡茶饮用，不仅能够清除体内的热毒。还可以缓解口苦、心烦、口渴等症状。
材料包括野菊花、杭白菊、金银茶。这三种材料在超市药店都可以买到，经常用它们泡茶饮用可以有效清除体内上火的症状。
菊花味苦、甘，性微寒，归肺、肝经，有清热解毒、疏散肺经风热、清肝明目的功效。菊花泡茶后可以辅助治疗风热感冒、或温病初起、肝阳上亢、肝经风热、目赤肿痛、疮痈肿毒等病症。
绿茶在使用之后可以达到清热解毒功效，对于外感发热或者是扁桃体发炎有着一定的治疗效果，还可以有效的改善慢性肺炎。
蒲公英茶具有清热解毒的功效，并且还可以达到消肿止痛效果，可用于治疗便秘，有利于便秘所引起的大便排不出症状得到改善。
金银花茶具有清热凉血、解毒散痛、抗菌、增强免疫系统的功效，对于外感发热、慢性肺炎、扁桃体发炎，有着很好的疗效。
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