我的生活随笔的性抚摸和诱导，2负性问题如，突然进行性生活，缺乏心理准备，激情还没燃烧起来3女性性雌激素水平降低导致 4服用药物，例如抗组胺药，降压药；第四，如果上述几个步骤都做完还是感觉比较干涩的话，那就使用专用润滑剂，用量根据干涩程度而定，不过不建议你使用太多的这些润滑剂，长期使用或多或少都有些伤害，积少成多，有些皮肤过敏者当成就会有反映的；您好，你老婆会不会是性冷淡，或是调情没到位，了解清楚后再来如果一切表面正常，可能是B2的问题，建议去医院；因此，在房事前作些调情动作会好转的，只有双方都能忘我的投入，才能达到和谐美妙的性生活如果不是男方调情不够的话，考虑是否属于干涩这种情况多为激素分泌异常药物因素或者缺乏维生素B2的可能，建议上医院详细检查明确；您好，干涩可能是因为缺乏维生素B，也可能是雌性激素分泌不足，或者妇科炎症等因素导致的，需要在同房之前做足前戏，多刺激女性敏感点的饮食上多吃一些雌性激素丰富的食物的，注意适当吃一些豆浆，黄豆，配合复合维生素B片来。
2、这时应该及早就医，并在医生的遵嘱下服用药物进行周期性治疗还有精神压力大也会影响体内荷尔蒙的分泌，从而导致变得干涩，因此要保持乐观愉悦的心情此外，针对下面干涩无水的问题，也可以尝试使用一些私处保湿产品来辅助缓。
3、考虑是内分泌失调引起的，可以做好前戏，双方要配合，动作要温柔，抚摩到位，心情放松；需要检查是什么原因导致的干涩一般情况下有可能是以下两点，一是炎症导致，二是性激素分泌异常导致你需要到医院进行一些相关的检查来明确原因再进行针对性的治疗；食补不失为一个好方法建议多吃含有丰富维生素B2的食物，如大豆花生玉米蚕豆等女性也可试运动疗法平躺，双膝向上弯屈，膝盖并拢，在缩紧臀部的同时收缩尿道，以达到同时运动的目的；干涩，有可能是因为缺乏维生素b2首先是食疗，多食些富含维生素b2的食物即可，如奶类及其制品动物肝肾蛋黄鳝鱼胡萝卜香菇紫菜芹菜橘子柑橙等。
4、干涩是困扰女性的一大难题干涩不仅影响夫妻性生活的治疗，还会引起感染等疾病所以有什么方法可以缓解下身干涩没水的问题呢？一体液内分泌 身体内缺乏雌激素会导致女性下身干涩没水卵巢是分泌雌激素的器官，因此；其次，如果患有炎，性生活时粘膜会充血，导致分泌物减少如果怀疑自己是由于炎造成的干涩，应该及时到医院就医，然后进行针对性治疗同时，有干涩问题的女性还可以通过使用源自德国的Vagisan蕙兰滋润保湿栓剂；这种情况下，需要去医院查一下激素水平，对症治疗还有哺乳期妇女，雌激素水平较低，也会引起干涩不适，排卵，经期，孕激素水平升高，也会干涩另外，药物因素，正在服用某些药物，例如抗组胺药，降压药，抗胆碱药。
5、如果是因为饮食不均衡导致的干涩，可以多吃五谷杂粮和带皮谷物，以增加皮肤黏膜弹性和水分含量意见建议只要是没有性疾病，女性分泌物减少则大多是心理和精神方面的原因，确实低下，可采用心理治疗法和促进药物法。
6、干涩是说明内部不够水润，是胶原蛋白缺失的表现一般体内毒素残留太多排不出后就会导致原本的再生系统失去平衡，这样的话内部胶原蛋白丢失就会越来越严重，从而不再水润，这样就会导致越发的干涩。