我的生活随笔限娱令核心内容为：各卫视在晚7：笑盯30- 10：00黄金时间，每周娱乐节目不能超过两档，并限制港台艺人；各台必须设一档道德建设租扮类弊升灶节目；全国选秀节目每年不超过10档等。
随着湖南卫视接到广电总局的口头通知，其他卫视想必已经准备好方案来应战。但“限娱令”的真正威力不是对港台艺人的“禁令”，据腾讯娱乐记者了解，港台艺人遭禁只是暂时的，在十一之前，港台艺人上内地综艺节目的报批会非常困难，但这只是短暂的现象而已，等过了十一，禁令又会变缓。
青海卫视一位负责外宣的工作人员表示，青海卫视近期还是会有港台艺人上节目，只是这些港台艺人的审宏慎批在早前已经通过。
而“限娱令”对整个产业产生质变影响的地方，是对娱乐节目数量的控制以及对内容的严格把关。“从17点到22点时间段，娱乐节目每周播出空绝携不得超过三次”，单从这一条出发斗伏，湖南卫视就要遭受重创。
据悉，湖南卫视会力保《快乐大本营》以及《天天向上》这两档王牌节目，但其他娱乐节目（至少有五成节目命运未卜），它们或被解体，或被停，或被调整播出时段。
限娱令总共有散老三次。“限娱令”指的是广电总局在2011年出台《广电总局将加强电视上星综合节目管理》闹模文件及2013年出台的《关于做好2014年电视上星综合频道节目编排和备案工作的通知冲弯升》文件，要求各地方卫视从2011年7月起，在17∶00至22∶00黄金时段，娱乐节目每周播出不得超过三次，被大众称为“限娱令”。
6月4日，《我们相爱吧》第三季开播。与前两季的大卡司阵容不同，这一季的《我们相爱吧》少了很多明星脸和多了素人CP的阵容岩穗，让习惯消费明星的国内观众多少感到有些不适，第一期中，仅有郑恺和程玥一对明星cp。
回看综艺圈这几年，如果说《中国好声音》《爸爸去哪儿》《奔跑吧兄弟》接连开启了国内综艺市场的“黄金时代”，那么自从前年起，综艺圈没枣厅的“冰河世纪”开始初显端倪。
“限娱令”“加强版限娱令”“限童令”“限韩令”，倡导素人曝光率，乃至6月初又新颁布的针对网络综艺的《关于进一步加强网络视听节目创作播出管理的通知》，一系列举措，让电视综艺和网络综艺都欲哭无泪，综艺戴上了“紧箍咒”，爆款难现，招商困难。
同时，国家又开始实施一系列针对文化综艺的鼓励措施，文化类综艺节目遍地春笋般涌现，“小而精”的节目开始被关注。国内综艺界，似乎开始了新的秩序。
一个有意思的现象，从2011年广电总局颁布“限娱令”开始，针对综艺的种种政策开始收紧，另一方面，卫视和视频网站也认真分析和落实种种政策，根据政策，或者“见招拆招”，或者“另辟蹊径”。
2011年，“限娱令”现真身，其中一条规定“电视上星综合频道是以新闻宣传为主的综合频道，要扩大新闻、经济、文化、科教、少儿、纪录片等多种类型节目播出比例”。一位电视台工作人员告诉了搜狐娱乐卫视的对应落实举措：“从那以后，我们平台确实增加了纪录片的播出时间，但是为了节省成本，我们只购买了纪录片的播放权，而不是版权，播放权按照分钟付费，要便宜很多。”
2013年，加强版“限娱令”实施，其中一条要求过度娱乐，防止雷同浪费：“每季度总局通过评议会择优选择一款歌唱类选拔节目安排在黄金时段播出，其余不得安排在19：30-22：30之间播出；总局将对电视晚会进行调控，原则上重要节假日期间每日不超过3台。”
这一年，也是国内综艺界发生翻天覆地之变化的一年，因为《我是歌手》、《中国好声音》而引发的音乐选秀盲目跟风大潮得到了降温；《爸爸去哪儿》创造了现象级爆款综艺，开启了户外真人秀的时代；卫视的跨年晚会虽然变少，但换汤不换药的跨年演唱会这一形式开始流行……
2015年，广电总局于公布了《关于加强真人秀节目管理的通知》，要求真人秀节目要更加关注普通群众，避免过度明星化。这一年起，素人成为了众多综艺的新燃点，因为“希望看到素人恋爱”，《我们相爱吧》暂停播出了两期，随后江苏公布的素人征集令，“2015年节目就增添了素人，这也是为了响应总局下达的精神，但市场因素和观众收视习惯摆在那里呢，怎么能做到全部素人？”《我们相爱吧》节目组工作人员Z先生说。
同年下半年，“限韩令”的传闻四处沸腾。与韩国沾边的各种综艺开始撇清与思密达的关系，改名字、拒用韩国艺人和团队，韩综被下架，“原创”被标榜。这一年，《歌手》请来了哈萨克小伙子，文化类综艺开始悄然流行起。
2016年2月，“限童令”被传出，总局从数量、节目内容、播出时间等方面严格控制未成年人参加真人秀，直接叫停明星子女参加的真人秀。卫视方面的“解析举措”多少显得有几分慌乱，《爸爸去哪儿4》的播出平台换成了芒果TV，《妈妈是超人》也临时决定在芒果TV播出，《爸爸回来了》直接叫停。自此，网络平台作用凸显，这一年，网络综艺数量达到了新高。
至此，针对综艺节目，广电总局步步拧紧螺丝，卫视和综艺制作相关机构则“见招拆招”，“擦边球”打得沉稳低调，国内综艺发展得依然不错。
6月12日，2017年上海电视节开幕，主要为二线卫枯隐视制作综艺节目的制片人M小姐并没有像往年一样奔赴上海，约谈客户。她选择北上，奔赴第一线和卫视方沟通。
在M小姐看来，今年的综艺形势很不乐观：“观众只关心大咖；资方越来越谨慎；电视台效益也不好，给到的制作费很紧张”，在谈及广电总局对综艺节目的调控时，她在电话里叹了一口气：“公司里但凡有些韩综影子的节目ppt基本都压箱底了，根据政策，我们请编剧制作了多档文化类综艺节目，无论是一线卫视还是二线卫视，现在都在积极响应政策，做有情怀的文化类节目。”
M小姐的一番话，一方面表明了综艺市场的降温，另一方面，也透露了广电总局给综艺节目套的“紧箍咒”越来越紧了。
观众不满《我们相爱吧》第三季素人cp太多，在第一期中还出现了去养老院做公益和观察员正能量的情感分析，节目知情人表示，一档带有“韩综”痕迹、并且是明星组情侣（非真情侣）的节目“广电总局能让播出就很不错了！”
素人、价值观和正能量被总局不断强调，其他的卫视综艺，也开始了“公益之路”、“正能量之行”，《跑男》改名《奔跑吧》，全体成员去延安，感受红色教育，齐唱《黄河大合唱》，去偏僻小学做公益。
“一档季播节目，为了保险起见，会在十二期节目中，选择出一两期专门响应总局号召，践行公益和三观，你看连《花儿与少年》第三季都放弃了高大上的欧洲之旅，选择了非洲和美洲的一些国家穷游，这些国家也是我国‘一带一路’中所包括的国家”，M小姐说道。
卫视综艺种种受限，网综的“空子”也很难钻了。6月1日，广电总局印发《关于进一步加强网络视听节目创作播出管理的通知》（简称《通知》），这一《通知》被行内称作“广电最严限令，《通知》严肃地指出一些网络视听节目中存在着价值扭曲、娱乐至上、内容低俗、品质低劣、格调低下、语言失范等问题。在对综艺节目的的管理上，《通知》中也多处涉及，并具体地批评了网络节目中的乱象，这些乱象很容易让人想起部分网综。
针对这一通知，上海电视节期间，多家网综负责人纷纷表态要响应政策，积极整改。“摊上事情”的《奇葩说》表示要收缩范围：“不预判，然后划一个圈”；《吐槽大会》的制片人商辉表示，《吐槽大会》的定义是高级幽默，摈弃直接的人身攻击，要在本土化的尺度内合理操作”。
如果说规范价值观是总局对网综节目一条模糊的规定，那《通知》中一条明确的规定：“不允许在广播电视播出的节目，同样不允许在互联网(含移动互联网)上播出。禁止在互联网(含移动互联网)上传播的节目，也不得在广播电视上播出。”则是给网综致命的一击。这表示“限童令”等多种禁令同样适用于网综。芒果TV的当家综艺《妈妈是超人》《爸爸去哪儿》将极有可能被叫停。
“我知道你说的那个《通知》，我们也在认真解读，同时会严格执行”，一位芒果TV的工作人员回答，但她表示，至于如何执行，她“还不知道”。
今年五月份，广电总局发布2017年第一季度广播电视创新创优节目，其中分别有8档电视类节目，1档广播类节目入围，并奖励每个节目10万元。
从获表彰的节目类型看，文化、纪实类节目依然是热点和亮点，包括央视的《中国诗词大会》（第二季）和《朗读者》、黑龙江广播电视台《见字如面》、北京广播电视台《非凡匠心》等四挡文化类节目和广东广播电视台弘扬工匠精神的《2016技行天下——匠人匠心》、贵州广播电视台《你好，再见》等两档纪实类节目入围。
在2017年白玉兰奖最佳综艺节目入围名单里，《中国成语大会》《中国汉字听写大会》《中国谜语大会》《中国诗词大会》都在提名范围内。文化类综艺被各卫视追捧制作和推出。
搜狐娱乐了解到，无论是一线卫视还是二线卫视，都已经或者正在推出至少一档文化类综艺。据了解，连向来走纯娱乐路线的湖南卫视都开始提前理会总局意见，制造大型文化节目《名人诗歌会》，明星读诗词和素人对抗，拟请，谢娜，张含韵，迪丽热巴，张钧甯，吴磊，李易峰，白敬亭，华晨宇。
在电视节的综艺论坛上，《王牌对王牌》的总制片人吴彤针对总局提出的要求，也表示在研发新的节目：“我们也会马上研发中国梦想秀，是纯素人的。做这样一个节目，把更多正能量的东西传递给观众。”
综艺的“紧箍咒”越来越紧，在可预见的一两年里，文化类节目将雨后春笋般涌现，就如同前几年的音乐选秀节目，或许这又是一个循环。
原来广电总局发的通知一共有10条规定，新的“限娱令”又增加了6条。虽然他没有透露具体规定的内容，但晚上6点到10点之间限娱的大方向没变.广电总局祥裤是否下达“限娱令”到目前为止仍是个谜。东方卫视、湖南卫视、江苏卫视等媒体均称不知情。东方卫视工作人员表示，如果“限娱令”确实已经下达，广电总局的官方网站上一定会挂出来的。
虽然只是传闻，但各大卫视早已经开始调整节目编排了。比如湖南卫视将汪涵的《非常靠谱》调整到零点以后播出；《给力星期天》、《舞动奇迹》之类的娱乐节目刚好赶在传言中“限娱令”正式实施前下线，取而代之的是《帮助微力量》等社会公益类节目。另外，为了给其他娱乐节目赢姿滑得出头空间谨册简，湖南卫视还可能对部分娱乐节目做去娱乐化的处理，比如《天天向上》虽然节目形式偏娱乐，但这个节目以草根嘉宾为主，涉及娱乐圈的环节比例并不多，也绝少谈及娱乐话题，具改造的资质。